,,肩こりに効くツボ
肩こりに効くツボです。PC作業などで疲れたときにやってみてください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
頭痛解消ストレッチ
腰痛をストレッチで改善
タオルを使った簡単肩のインナーマッスルのストレッチ
足のむくみ・冷え性を解消する簡単ストレッチ
産後の腰痛予防のための重い物の持ち上げ方 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
正しい座り方
足裏のタコ魚の目ができにくいスニーカーの履き方
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