,,肩こりに効くツボ
肩こりに効くツボです。PC作業などで疲れたときにやってみてください。
出演:ほのか整骨院 院長 荒家甲次
頭痛解消ストレッチ
腰痛をストレッチで改善
正しい座り方
朝起きるとき痛む腰痛を改善。
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腰痛解消に効果抜群!職場で立ったままできる簡単な自己療法
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