,,頭痛解消ストレッチ
頭痛解消ストレッチです。後頭部を締め付けられるような頭痛がある方はやってみてください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
雪かきで腰痛にならない３つのテクニック
肩こりに効くツボ
座ったままできる腹筋
肩甲骨を動かして肩こりを解消する方法
腰痛改善ストレッチ
ママが腱鞘炎にならない抱っこの仕方
寝違えで歩くのも辛い首痛を解消するセルフケア
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