足首の体操
座ったままできる足首の体操です。 足首が疲れている人や引き締めたい人はぜひやってみて下さい。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
骨盤矯正体操
ひどい肩こり改善ストレッチ
首の緊張をゆるめる方法
前屈時の腰痛の解消法 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
変形性頚椎症の解消法
肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その９
オフィスで簡単！肩こり解消法／広島市西区の整体「吉原綜合治療院」
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