眠気改善ストレッチ
眠気改善のストレッチです。お仕事中など眠気をなんとかしないといけない時にお試しください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
「肩、腕が疼く！！」四十肩・五十肩のための三角巾の作り方／広島市西区の整体「吉原綜合治療院」
安全に行える腰痛予防ストレッチ
ボールを使った坐骨神経痛の緩和方法 臀筋のトリガーポイントをボールで指圧 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
リンパを流して小顔になるセルフケア
耳鳴り左右の肩こりの取り方編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
めまいの治療薬は本当に効くの？ 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
便秘改善体操
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