眠気改善ストレッチ
眠気改善のストレッチです。お仕事中など眠気をなんとかしないといけない時にお試しください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
「肩、腕が疼く！！」四十肩・五十肩のための三角巾の作り方／広島市西区の整体「吉原綜合治療院」
安全に行える腰痛予防ストレッチ
骨盤のゆがみを自力で矯正するストレッチ
肩を揉まずに肩こりを解消する方法
首の痛みの直し方
育児中の腰痛を解消する腸骨筋マッサージ 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
ダイエット中の方必見！痩せる体質にするストレッチ
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