眠気改善ストレッチ
眠気改善のストレッチです。お仕事中など眠気をなんとかしないといけない時にお試しください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
「肩、腕が疼く！！」四十肩・五十肩のための三角巾の作り方／広島市西区の整体「吉原綜合治療院」
安全に行える腰痛予防ストレッチ
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正しい座り方
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