眠気改善ストレッチ
眠気改善のストレッチです。お仕事中など眠気をなんとかしないといけない時にお試しください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
「肩、腕が疼く！！」四十肩・五十肩のための三角巾の作り方／広島市西区の整体「吉原綜合治療院」
安全に行える腰痛予防ストレッチ
浮き指改善！足指を鍛えるタオル回し運動
首の痛みを解消する体操
産後の骨盤を歪みを作る姿勢について ぺちゃんこ座りで赤ちゃんのお世話 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
３秒で肩こりが楽になる方法／広島市西区の整体「吉原綜合治療院」
腰痛予防 立ったままできる腰の違和感解消法 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
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