足底筋膜炎のストレッチ
足底筋膜炎のストレッチです。朝起きて１歩目が痛い人や歩行時に痛みがある人はぜひお試しください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
下腹部に効く腹筋
正しいスクワットのやり方
肩こり改善体操
うつにならない生活のポイントその２
肩が痛くて上に上げるのがつらい人への簡単ストレッチ
バスタオル１枚で肩こり解消！広島市西区の整体「吉原綜合治療院」
安全に行える腰痛予防ストレッチ
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