足底筋膜炎のストレッチ
足底筋膜炎のストレッチです。朝起きて１歩目が痛い人や歩行時に痛みがある人はぜひお試しください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
下腹部に効く腹筋
正しいスクワットのやり方
肩甲骨のコリを簡単に解消する体操
投手の為のトレーニング
首こりを簡単に楽にする方法
肩甲骨を動かす肩こり解消ストレッチ
耳鳴り睡眠編?夜眠れない時 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
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