肩こり改善体操
肩こり改善体操です。ひどい肩こりの方はぜひお試しください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
首こりを簡単に楽にする方法
腰痛改善ストレッチ
首の痛みの直し方
ひどい肩こり改善ストレッチ
浮き指改善！足指を鍛えるタオル回し運動
リンパを流して小顔になるセルフケア
骨盤を整える簡単ストレッチ
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