疲れ目に効くマッサージ
疲れ目に効くマッサージです。PC作業や細かい作業が続き目の疲れを感じたときにぜひお試しください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
足痩せ簡単マッサージ
肩こりも肘鉄ストレッチで撃退しましょう。
前腕のねじれを解消して肩こりを治す方法
冷え改善体操
むくみ解消 あごのラインすっきりストレッチ
リンパを流して小顔になるセルフケア
腰痛をストレッチで改善 「一宮の整体 向陽整体院」
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