疲れ目に効くマッサージ
疲れ目に効くマッサージです。PC作業や細かい作業が続き目の疲れを感じたときにぜひお試しください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
足痩せ簡単マッサージ
肩こりも肘鉄ストレッチで撃退しましょう。
肩が痛くて上に上げるのがつらい人への簡単ストレッチ
足首の体操
産後の骨盤矯正の効果について
手首の痛みをストレッチで改善
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