疲れ目に効くマッサージ
疲れ目に効くマッサージです。PC作業や細かい作業が続き目の疲れを感じたときにぜひお試しください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
足痩せ簡単マッサージ
肩こりも肘鉄ストレッチで撃退しましょう。
変形性頚椎症の解消法
タオルを使った簡単背中のストレッチ
耳鳴りの自己治療法飲み物編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
前屈ストレッチで体を柔らかくする方法
耳鳴り対策食事の前後編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
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