手首の痛みをストレッチで改善

,,手首の痛みをストレッチで改善

手首の痛みをストレッチで改善する方法をご紹介します。

腕や手首に蓄積された疲労は腱鞘炎の原因になります。
このストレッチは長時間のパソコン仕事を行っている方に最適です。

出演:向陽整体院 院長 岩田浩一

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