生理痛を予防する骨盤矯正ストレッチ

生理痛を予防する骨盤矯正ストレッチ

生理痛を予防する骨盤矯正ストレッチをお伝えします。
ただし予防法なので、生理中の方はやらないでください。

骨盤周りを緩めて、生理痛を楽にする方法です。
毎月辛い生理痛にお悩みの方は、是非お試しくださいね！

出演：かたこり整体院　院長　松田俊輔

渋谷柔軟ストレッチクラブ
足半屋-あしなかや

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