足底筋膜炎のストレッチ
足底筋膜炎のストレッチです。朝起きて１歩目が痛い人や歩行時に痛みがある人はぜひお試しください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
下腹部に効く腹筋
正しいスクワットのやり方
めまい解消法カイロ編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
関節、靭帯、半月板に異常が無い膝の痛みの解消法 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
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