足底筋膜炎のストレッチ
足底筋膜炎のストレッチです。朝起きて１歩目が痛い人や歩行時に痛みがある人はぜひお試しください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
下腹部に効く腹筋
正しいスクワットのやり方
猫背 骨盤 姿勢改善
産後の腰痛予防のための重い物の持ち上げ方 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
腰痛改善体操
肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その１１
脚のむくみをとる着圧式ソックスの効果的な使い方
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