足底筋膜炎のストレッチ
足底筋膜炎のストレッチです。朝起きて１歩目が痛い人や歩行時に痛みがある人はぜひお試しください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
下腹部に効く腹筋
正しいスクワットのやり方
ひとりで簡単にできる股間節の治療
股間節痛改善体操
テニス肘のセルフケア／広島市西区の整体「吉原綜合治療院」
育児中の腰痛を解消する腸骨筋マッサージ 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
バスタオル１枚で肩こり解消！広島市西区の整体「吉原綜合治療院」
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