便秘解消の３つの方法 冷え解消編
直径20cm位の小さいバランスボールを
みぞおちの所に入れてうつ伏せになります。
横隔膜が刺激をうけて内臓が動き出し
腸の蠕動運動も活発になってきます。
出演：整体院スリーバランス 院長 植屋浩幸
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直径20cm位の小さいバランスボールを
みぞおちの所に入れてうつ伏せになります。
横隔膜が刺激をうけて内臓が動き出し
腸の蠕動運動も活発になってきます。
出演：整体院スリーバランス 院長 植屋浩幸
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