便秘改善体操
便秘改善の体操です。便秘やお腹が張って困る、ダイエットで便秘を解消したいという方はぜひやってみてください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
ひどい腰痛改善体操
目を動かすだけで、ストレッチしないのに体が柔らかくなったり肩こりが楽になったりする方法
股間節痛改善体操
耳鳴り対策食事の前後編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
耳鳴り・病気を減らす睡眠編?夜の準備『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
座ったままできる腹筋
ストレッチしないで簡単に首すじのこり、肩こりを解消する意外な方法
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