便秘改善体操
便秘改善の体操です。便秘やお腹が張って困る、ダイエットで便秘を解消したいという方はぜひやってみてください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
ひどい腰痛改善体操
目を動かすだけで、ストレッチしないのに体が柔らかくなったり肩こりが楽になったりする方法
肩こりも肘鉄ストレッチで撃退しましょう。
耳鳴りひどい方へ名医いらずの呼吸編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
雪かきで腰痛にならない３つのテクニック
ひとりで簡単にできる股間節の治療
首の痛みを解消する体操
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