便秘改善体操
便秘改善の体操です。便秘やお腹が張って困る、ダイエットで便秘を解消したいという方はぜひやってみてください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
ひどい腰痛改善体操
目を動かすだけで、ストレッチしないのに体が柔らかくなったり肩こりが楽になったりする方法
肘の痛み（テニス肘）について／広島市西区の整体「吉原綜合治療院」
足裏の疲れを取るホームケア
骨盤底筋と横隔膜を調整するストレッチ
主婦でもできるテニス肘のストレッチ
産後の腰痛の原因となる動作とは？ 赤ちゃんをふとん・ベッドに下す時編 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
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