便秘改善体操
便秘改善の体操です。便秘やお腹が張って困る、ダイエットで便秘を解消したいという方はぜひやってみてください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
ひどい腰痛改善体操
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肩甲骨を動かす肩こり解消ストレッチ
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