便秘改善体操
便秘改善の体操です。便秘やお腹が張って困る、ダイエットで便秘を解消したいという方はぜひやってみてください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
ひどい腰痛改善体操
目を動かすだけで、ストレッチしないのに体が柔らかくなったり肩こりが楽になったりする方法
むくみ解消 あごのラインすっきりストレッチ
肩が痛くて眠れないときの３つの寝方／広島市西区の整体「吉原綜合治療院」
うつにならない生活のポイントその２
座ったままできる腹筋
肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その１１
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