自宅でできる効果的なストレッチ・健康や美容に効く動画をお届け！自分の体は自分で守り、磨きませんか？

カテゴリー：動画

• 耳鼻科の先生が考える、めまいになる原因と生活習慣 『大阪・河内長野の鍼灸整体　鍼灸院和来』

  

  2014.4.21

  • 動画, 耳なり/めまい
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  耳鼻科の先生が考える、めまいになる原因と生活習慣 『大阪・河内長野の鍼灸整体　鍼灸院和来』 めまい、というのは生活習慣を変えることで小さくしていくことが出来ます。今…

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• ひどい肩こり改善ストレッチ

  

  2014.4.21

  • 動画, 肩こり
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  ひどい肩こり改善ストレッチ ひどい肩こりの改善ストレッチです。 肩こりがひどく改善しない方は、お試し下さい。 出演：ほのか整骨院　院長　荒家甲次…

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• 足首の体操

  

  2014.4.21

  • 動画, 足首
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  足首の体操 座ったままできる足首の体操です。 足首が疲れている人や引き締めたい人はぜひやってみて下さい。 出演：ほのか整骨院　院長　荒家甲次…

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• 骨盤矯正体操

  

  2014.4.21

  • 動画, 骨盤矯正
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  骨盤矯正体操 骨盤矯正体操です。骨盤のゆがみが気になる方はぜひやってみてください。 出演：ほのか整骨院　院長　荒家甲次…

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• なぜパソコンでテニス肘になるのか？？／広島市西区の整体「吉原綜合治療院」

  

  2014.4.18

  • テニス肘, 動画
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  なぜパソコンでテニス肘になるのか？？／広島市西区の整体「吉原綜合治療院」 テニス肘、腱鞘炎でお困りの方は、広島市西区の整体「吉原綜合治療院」へお気軽にご相談ください。…

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• めまいの治療薬は本当に効くの？ 『大阪・河内長野の鍼灸整体　鍼灸院和来』

  

  2014.4.18

  • 動画, 耳なり/めまい
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  めまいの治療薬は本当に効くの？ 『大阪・河内長野の鍼灸整体　鍼灸院和来』 めまい、というのは生活習慣を変えることで小さくしていくことが出来ます。今までの疲れが蓄積さ…

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• 腰痛予防のための腰への負担がさい顔の洗い方

  

  2014.4.18

  • 動画, 腰痛
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  腰痛予防のための腰への負担がさい顔の洗い方 「腰痛予防のための腰への負担がさい顔の洗い方」についてお話しします。背筋を伸ばしたまま、股関節、膝を曲げて、股関節のところ…

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• 安全に行える腰痛予防ストレッチ

  

  2014.4.18

  • 動画, 腰痛
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  安全に行える腰痛予防ストレッチ 安全に行える腰痛予防ストレッチをお伝えします。腰痛予防ストレッチを安全に行うには、上半身の重さを腰の骨や筋肉に直にかけないように行うこ…

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• 眠気改善ストレッチ

  

  2014.4.17

  • 動画
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  眠気改善ストレッチ 眠気改善のストレッチです。お仕事中など眠気をなんとかしないといけない時にお試しください。 出演：ほのか整骨院　院長　荒家甲次…

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• 「肩、腕が疼く！！」四十肩・五十肩のための三角巾の作り方／広島市西区の整体「吉原綜合治療院」

  

  2014.4.17

  • 動画, 四十肩・五十肩
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  「肩、腕が疼く！！」四十肩・五十肩のための三角巾の作り方／広島市西区の整体「吉原綜合治療院」 四十肩・五十肩の痛みでお困りの方はお気軽にご相談ください。広島市西区の整…

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