寝るだけで簡単に腰痛を解消するストレッチ
寝るだけで簡単に腰痛を解消するストレッチをお伝えします。
丸くなっている腰を伸ばしやすくすることで、腰痛を楽にすることができます。
普段座っていることが多い方や、前かがみになることが多い方に特にオススメです。
寝るだけの簡単ストレッチなので、ぜひお試しください！
出演：信整館 野口整体院 院長 野口靖
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寝るだけで簡単に腰痛を解消するストレッチをお伝えします。
丸くなっている腰を伸ばしやすくすることで、腰痛を楽にすることができます。
普段座っていることが多い方や、前かがみになることが多い方に特にオススメです。
寝るだけの簡単ストレッチなので、ぜひお試しください！
出演：信整館 野口整体院 院長 野口靖
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