タオルを使った腰の簡単ストレッチ
タオルを使った腰の簡単なストレッチです。腰が回しにくい、腰が硬い、腰がいつも辛いという方はぜひやってみてください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
五十肩予防 肩甲骨の動きを良くする体操 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
ふくらはぎの疲れの解消法 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
腰痛を解消する骨盤矯正ストレッチ
ウエストのくびれを作る、腰痛解消ストレッチ
股間節痛改善体操
骨盤底筋と横隔膜を調整するストレッチ
耳鳴り対策着込む編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
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