タオルを使った腰の簡単ストレッチ
タオルを使った腰の簡単なストレッチです。腰が回しにくい、腰が硬い、腰がいつも辛いという方はぜひやってみてください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
五十肩予防 肩甲骨の動きを良くする体操 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
ふくらはぎの疲れの解消法 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
肩こり解消に効果！肩甲骨体操
正しい座り方
腰痛を解消する簡単ストレッチ
バスタオル１枚で肩こり解消！広島市西区の整体「吉原綜合治療院」
育児中の腰痛の原因 抱っこする時編 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
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