猫背・腰痛改善に！簡単３分ストレッチ
うつ伏せになって行う背骨の状態を良くするストレッチです。
ヘルニアなどの慢性的な腰痛の改善だけでなく、猫背の人にも効果的。
３分程度の簡単なストレッチですので、ぜひお試しください。
出演：かたこり整体院 院長 松田俊輔
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
うつ伏せになって行う背骨の状態を良くするストレッチです。
ヘルニアなどの慢性的な腰痛の改善だけでなく、猫背の人にも効果的。
３分程度の簡単なストレッチですので、ぜひお試しください。
出演：かたこり整体院 院長 松田俊輔
この記事へのトラックバックはありません。
Copyright © ストレッチ動画・健康/美容動画「みっけ！」 All rights reserved.
この記事へのコメントはありません。