便秘改善体操
便秘改善の体操です。便秘やお腹が張って困る、ダイエットで便秘を解消したいという方はぜひやってみてください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
ひどい腰痛改善体操
目を動かすだけで、ストレッチしないのに体が柔らかくなったり肩こりが楽になったりする方法
頭痛解消ストレッチ
雪かきで腰痛にならない３つのテクニック
耳鼻科の先生が考える、めまいになる原因と生活習慣 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
肩こり解消のための簡単タオルストレッチ
正しい座り方
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