猫背改善体操
猫背改善の体操です。首、肩が猫背のせいでこりやすい方はやってみてください。
出演:ほのか整骨院 院長 荒家甲次
産後の腰痛予防のための重い物の持ち上げ方 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
産後の腰痛予防のための重い物の下し方 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
下腹部に効く腹筋
目を動かすだけで、ストレッチしないのに体が柔らかくなったり肩こりが楽になったりする方法
めまい薬減らす法食べ物編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
めまい改善法~入浴編~ 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来
正しいスクワットのやり方
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