ぎっくり腰の再発を防ぐために気を付けること 横浜市鶴見区の「てらお整体院」

ぎっくり腰の再発を防ぐために気を付けること 横浜市鶴見区の「てらお整体院」

ぎっくり腰再発防止のポイントをお伝えしてます。
それは
・常に腰の前弯を維持する。
・上半身を前に倒す姿勢・動作は、極力避けましょう!
この2つです。

出演:てらお整体院 院長 石井俊也

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