ぎっくり腰の再発を防ぐために気を付けること 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
ぎっくり腰の再発を防ぐために気を付けること 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
ぎっくり腰再発防止のポイントをお伝えしてます。
それは
・常に腰の前弯を維持する。
・上半身を前に倒す姿勢・動作は、極力避けましょう！
この２つです。
出演：てらお整体院 院長 石井俊也
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ぎっくり腰の再発を防ぐために気を付けること 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
ぎっくり腰再発防止のポイントをお伝えしてます。
それは
・常に腰の前弯を維持する。
・上半身を前に倒す姿勢・動作は、極力避けましょう！
この２つです。
出演：てらお整体院 院長 石井俊也
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