タオルを使った腰の簡単ストレッチ

タオルを使った腰の簡単ストレッチ

タオルを使った腰の簡単なストレッチです。腰が回しにくい、腰が硬い、腰がいつも辛いという方はぜひやってみてください。

出演:ほのか整骨院 院長 荒家甲次

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