タオルを使った腰の簡単ストレッチ
タオルを使った腰の簡単なストレッチです。腰が回しにくい、腰が硬い、腰がいつも辛いという方はぜひやってみてください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
五十肩予防 肩甲骨の動きを良くする体操 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
ふくらはぎの疲れの解消法 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
朝起きるとき痛む腰痛を改善。
目を動かすだけで、ストレッチしないのに体が柔らかくなったり肩こりが楽になったりする方法
足裏の疲れを取るホームケア
ひどい腰痛改善体操
産後の腱鞘炎 予防ストレッチ 「京都市の整体サロンピンポイント」
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