腰痛予防のための腰への負担がさい顔の洗い方

腰痛予防のための腰への負担がさい顔の洗い方

「腰痛予防のための腰への負担がさい顔の洗い方」についてお話しします。背筋を伸ばしたまま、股関節、膝を曲げて、股関節のところで、体を折る感じで顔を洗いましょう。

出演:てらお整体院 院長 石井俊也

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