2014.4.2
首の痛みを解消する体操 首が痛いけど仕事や家事は休めない。そんなあなたにやって欲しい体操です。立ったままでも、パソコン作業の合間でも、台所でもできる簡単な体操なのでぜ…
オスグッドの原因と治療／広島市西区の整体「吉原綜合治療院」 オスグッド・シュラッター病、セーバー病など成長痛の治療なら、広島市西区の整体「吉原綜合治療院」にお任せくだ…
テニス肘のセルフケア／広島市西区の整体「吉原綜合治療院」 広島市西区の整体「吉原綜合治療院」は、ＪＲ新井口駅から徒歩6分、アルパークからも歩いて行ける「痛くない整体」…
肩こり解消簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」 掌を緊張させ猫の手にし 両腕も固くします その腕を地面と平行になる様に 挙げます 肩甲骨を寄せたまま…
耳鳴り解消法カイロ編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』 耳鳴り、というのは生活習慣を変えることで小さくしていくことが出来ます。今までの疲れが蓄積されて、耳の…
耳鳴り改善法入浴編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』 耳鳴り、というのは生活習慣を変えることで小さくしていくことが出来ます。今までの疲れが蓄積されて、耳のほ…
2014.4.1
腰痛解消簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」その3 ゆっくり前屈 してみて下さい 次に天井から見て時計回りに回転して下さい 右わき腹が伸びるように 左に…
腰痛解消簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」その２ 天井を向いて膝を曲げて 左右に倒します。 膝を９０度に曲げ体をひねり 股関節、足首も９０度を保ちます。 …
腰痛解消簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」その1 仰向けでバンザイします 両膝を曲げ左右に倒します 左右のわき腹からお尻の 突っ張り感を確認します 交互に…
足裏のタコ フットケアサロンで削る 足裏のタコをフットケアサロンでの削り方 神楽坂整体＆フットケアサロン ペディスマイル http://pedismile.com…
2014.3.24
首こりを簡単に楽にする方法 広島市西区の整体「吉原綜合治療院」は、…
2013.12.7
骨盤のゆがみを自力で矯正するストレッチ 骨盤のゆがみを自力で矯正す…
2013.12.12
肩甲骨を動かす肩こり解消ストレッチ 肩甲骨を動かすだけの簡単な肩こ…
2013.10.9
腰痛のツボを温めて、1分で腰痛を楽にする方法 腰痛のツボを温めて、1分…
2013.10.23
ゴッドハンド輝の寝違えの直し方 ゴッドハンド輝の寝違えの直し方を動…
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