2014.5.2
便秘改善体操 便秘改善の体操です。便秘やお腹が張って困る、ダイエットで便秘を解消したいという方はぜひやってみてください。 出演:ほのか整骨院 院長 荒家甲次…
2014.3.23
便秘解消の3つの方法 ストレス解消編 便秘がストレスから来ていると思っている方は 私と原因を一緒にみつけて解消しましょう。 大丈夫です! 出演:整体院スリー…
便秘解消の3つの方法 冷え解消編 直径20cm位の小さいバランスボールを みぞおちの所に入れてうつ伏せになります。 横隔膜が刺激をうけて内臓が動き出し 腸の…
便秘解消の3つの方法 食生活改善編 便秘解消法、食生活編 8時間以上、時間を空けて お腹がグ―っと鳴ってから食べましょう。 次は朝食を、海藻類、大根おろ…
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2013.12.7
骨盤のゆがみを自力で矯正するストレッチ 骨盤のゆがみを自力で矯正す…
2013.12.12
肩甲骨を動かす肩こり解消ストレッチ 肩甲骨を動かすだけの簡単な肩こ…
2014.3.24
首こりを簡単に楽にする方法 広島市西区の整体「吉原綜合治療院」は、…
2013.10.9
腰痛のツボを温めて、1分で腰痛を楽にする方法 腰痛のツボを温めて、1分…
2013.10.23
ゴッドハンド輝の寝違えの直し方 ゴッドハンド輝の寝違えの直し方を動…
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