足底筋膜炎のストレッチ
足底筋膜炎のストレッチです。朝起きて１歩目が痛い人や歩行時に痛みがある人はぜひお試しください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
下腹部に効く腹筋
正しいスクワットのやり方
関節、靭帯、半月板に異常が無い膝の痛みの解消法 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
猫背改善体操
うつにならない生活のポイントその２
腰痛解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？ その２５
前屈ストレッチで体を柔らかくする方法
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