足底筋膜炎のストレッチ
足底筋膜炎のストレッチです。朝起きて１歩目が痛い人や歩行時に痛みがある人はぜひお試しください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
下腹部に効く腹筋
正しいスクワットのやり方
タオルを使った簡単首のストレッチ
尿漏れを予防！骨盤底筋の鍛え方
ぎっくり腰の再発を防ぐために気を付けること 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
変形性頚椎症の解消法
腰痛解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？
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