股間節痛改善体操
股間節の痛みに効く体操です。張り感や痛みが出たときにやってみてください。
出演：ほのか整骨院 院長 荒家甲次
足裏の疲れを取るホームケア
腰痛改善体操
めまい薬減らす法食べ物編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
腰痛解消簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」その1
肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その９
肩甲骨を動かして肩こりを解消する方法
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