オフィスで働く全ての人へ～椅子の選び方と座り方動画５選～
パソコンの前で長時間仕事する
全ての方必見！
最近腰痛がツライ・・・そんなあなた！
まずは座る姿勢から変えてみませんか？
肩こり・首こりを改善する座り方のコツ
坐骨を意識した座り方に変えるための
方法を教えてくれます。
まずは意識から・・・大事ですよね。
猫背を改善する座り方
座っているときに姿勢が悪い！
特に猫背気味の方におすすめの動画。
人体模型を使った解説付きです。
腰痛予防のための椅子の選び方
一日、起きている時間の半分以上をオフィスの椅子の上で過ごす人は
少なくないはず。
椅子で腰痛が予防されるかも？
そろそろ椅子をかえようかな・・・
そんな方におすすめの動画。
腰痛を解消する、椅子の座り方。
具体例を示しながら、
腰痛にならない椅子の座り方について解説してくれています。
正しい椅子の座り方。
具体例を示しながら、
腰痛にならない椅子の座り方について解説してくれています。
この記事へのコメントはありません。