腰痛予防に効く、骨盤を整える簡単ストレッチ


腰痛予防に効く、骨盤を整える簡単ストレッチ

骨盤を整えることで、腰痛を予防できることをご存知ですか?
自宅でできる簡単ストレッチで、腰痛予防をしましょう。

腰痛は骨盤の歪みが原因となっていることが多いです。
腰痛になる前に、日々の簡単ストレッチで腰痛を予防しましょう。

出演:サクシタ療法院 院長 作下勝信晃生

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