骨盤を整える簡単ストレッチ
骨盤を整えるストレッチです。
一般的に多い、右の骨盤が上がっているケースを想定したストレッチをご紹介します。
骨盤を整えると腰痛の解消に繋がるほか、ぽっこりお腹もすっきりさせるなど嬉しい効果があります。
出演：サクシタ療法院 院長 作下勝信晃生
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骨盤を整えるストレッチです。
一般的に多い、右の骨盤が上がっているケースを想定したストレッチをご紹介します。
骨盤を整えると腰痛の解消に繋がるほか、ぽっこりお腹もすっきりさせるなど嬉しい効果があります。
出演：サクシタ療法院 院長 作下勝信晃生
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