めまい薬減らす法食べ物編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
めまい薬減らす法食べ物編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
めまい、というのは生活習慣を変えることで小さくしていくことが出来ます。今までの疲れが蓄積されて、頭のほうへ血が行かなくなったためにめまいがしてしまうのです。
でも、どこから手をつけていいか分からないですよね。変えた方がいい生活習慣はたくさんあるのです。今回は薬を減らすための食べ物、についてお伝えしています。
胃腸に負担をかけないことが、薬を減らすことに繋がります。添加物や白砂糖などは胃腸に負担がかかってしまいますので、減らしていきましょう。
どんなことに気をつければいいか、については動画をご覧ください。
出演：鍼灸院和来 院長 石崎多未央
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