肩こりで仕事に集中できず困っている人へ簡単ストレッチご紹介します。
肩こりで仕事に集中できず困っている人へ簡単ストレッチご紹介します。
あなたは最近「仕事に集中できない」と悩んでいませんか？
児玉本庄にある快福整体サロンひだまり（http://2525hidamari.com）では
仕事に集中できないくらいの肩こりに悩んでいる人に簡単にできるストレッチを紹介しています。
「ストレッチなんてしている暇がないから肩が凝るのよ」そのくらい忙しいですよね。
でも安心してください。このストレッチはデスクワークの途中でも人知れずにできて、効果も抜群ですよ。ただあなたは仕事中に「肩こってきたな～」と思ったら肩を大きく後ろにまわすだけです。ぐるりん、ぐるりんと大きくまわすだけです。背中の大きな筋肉と肩甲骨が動くので肩こりや背中の張りが解消されていきますよ。ぜひやってみてくださいね。
出演：快福整体サロン ひだまり 院長 中川恭子
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