2013.10.30
簡単にできる頭痛を解消する方法 簡単にできる頭痛を解消する方法をお伝えします。 座りながら自分で簡単にできる方法です。 パソコンなどで疲れた目から来る頭痛に特…
2013.10.28
骨盤を矯正してお腹の調子を整えるストレッチ 骨盤を矯正してお腹の調子を整えるストレッチをお伝えします! 骨盤・内臓の歪みを矯正するストレッチです。 骨盤を矯正…
2013.10.25
アイクリームの効果を劇的にアップさせる使い方 アイクリームの効果を劇的にアップさせる使い方の紹介です。 効果を得るには正しい使い方をすることが肝心です。 アイ…
2013.10.23
ゴッドハンド輝の寝違えの直し方 ゴッドハンド輝の寝違えの直し方を動画で教えます! 今ネットで話題の、寝違えを治すストレッチです。 寝違えを起こす主な原因の一つ…
2013.10.21
側湾症による背中の痛みの原因と解消法 側弯症による背中の痛みの原因と解消法を解説します。 側湾症は放っておくと激痛になることも多いので注意が必要です。 今回の…
2013.10.16
前屈ストレッチで体を柔らかくする方法 前屈ストレッチで体を柔らかくする方法をお伝えします。 通常の前屈だと、腰を痛める危険があるので、注意が必要です。 腰に負…
2013.10.10
猫背を解消する簡単ストレッチ(女性編) 猫背を解消する簡単ストレッチ(女性編)をお伝えします。 女性に多いパターンの猫背を治す方法です。 女性はつま先に重心が…
2013.12.12
肩甲骨を動かす肩こり解消ストレッチ 肩甲骨を動かすだけの簡単な肩こ…
2013.12.7
骨盤のゆがみを自力で矯正するストレッチ 骨盤のゆがみを自力で矯正す…
2013.10.9
腰痛のツボを温めて、1分で腰痛を楽にする方法 腰痛のツボを温めて、1分…
ゴッドハンド輝の寝違えの直し方 ゴッドハンド輝の寝違えの直し方を動…
2014.3.24
首こりを簡単に楽にする方法 広島市西区の整体「吉原綜合治療院」は、…
Copyright © ストレッチ動画・健康/美容動画「みっけ!」 All rights reserved.