しびれの症状を改善するストレッチ体操

しびれの症状を改善するストレッチ体操

腕・手のしびれを改善するストレッチ体操をご紹介！
軽いしびれなら、たった5秒のストレッチだけでスーッと解消されます。

自宅で一人でできる簡単なストレッチ体操です。
腕や手のしびれでお困りの方は、ぜひ一度お試しください。

出演：かたこり整体院　院長　松田俊輔

渋谷柔軟ストレッチクラブ
足半屋-あしなかや

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