骨盤の歪みをチェックする方法


骨盤の歪みをチェックする方法

骨盤の歪みをチェックする方法をご存知ですか?
自分の正座を確認するだけで、骨盤の歪みがわかります。

体操やストレッチをする前に、骨盤の歪みや開きをチェックしてみましょう。
カラダの痛みやコリ・不調は、体の歪みからきていることが多いんですよ。

出演:サクシタ療法院 院長 作下勝信晃生

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