肩甲骨を動かす肩こり解消ストレッチ

肩甲骨を動かす肩こり解消ストレッチ

肩甲骨を動かすだけの簡単な肩こり解消ストレッチです。
狭いスペースで気楽に行えるストレッチですのでぜひお試しください。

肩甲骨付近の筋肉が凝り固まると血行不良となり肩こりの原因に。
肩甲骨を動かして肩こりを改善してみましょう。

出演：岡本整体院　院長　岡本吉郎

美スタイル整体院
JMC College

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