めまい解消法カイロ編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
めまい解消法カイロ編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
めまい、というのは生活習慣を変えることで小さくしていくことが出来ます。今までの疲れが蓄積されて、頭のほうへ血が行かなくなったためにめまいがしてしまうのです。
でも、どこから手をつけていいか分からないですよね。変えた方がいい生活習慣はたくさんあるのです。今回はカイロで身体を温める方法、についてお伝えしています。
カイロで身体を温めるには、首・肩を中心に温めていきましょう。（低温火傷には注意してくださいね）。首・肩が温まれば、頭へ行く血液も自然と多くなり、めまいは減っていきます。
どんなことに気をつければいいか、については動画をご覧ください。
出演：鍼灸院和来 院長 石崎多未央
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