耳鳴り対処法食事中編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
耳鳴り対処法食事中編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
耳鳴り、というのは生活習慣を変えることで小さくしていくことが出来ます。今までの疲れが蓄積されて、耳のほうへ血が行かなくなったために耳鳴りがしてしまうのです。
でも、どこから手をつけていいか分からないですよね。変えた方がいい生活習慣はたくさんあるのです。今回は食事の仕方についてお伝えしています。
食事をするとき、気をつけていることはありますか？食べ物によっては胃腸に負担がかかるものもありますよね。胃腸に負担がかかると、肩こりなどの原因になってしまいます。
胃腸に負担をかけないためには、どんなことに気をつければいいか、については動画をご覧ください。
出演：鍼灸院和来 院長 石崎多未央
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