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カテゴリー：寝違え

• 即効痛み解消！かんたん寝違えの直し方

  

  2014.4.14

  • 動画, 寝違え, 首
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  即効痛み解消！かんたん寝違えの直し方 寝違えによる首の痛み、首を曲げることができない・・・ そんな時にオススメの寝違えの直し方をお伝えします。 軽い痛みなら、…

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• 寝違えで歩くのも辛い首痛を解消するセルフケア

  

  2014.4.3

  • 動画, 寝違え
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  寝違えで歩くのも辛い首痛を解消するセルフケア 寝違えで歩くのも辛い首痛を解消するセルフケアをご紹介します。立ったり座ったりや寝返りの時にも激痛が走る寝違えは本当に辛い…

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• 首のこりを取る方法「一宮の整体　向陽整体院」

  

  2014.3.22

  • 動画, 寝違え
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  ,,首のこりを取る方法「一宮の整体　向陽整体院」 首のこりをストレッチで改善する方法をご紹介します。 デスクワークやスマートフォンを見ながら 下を向いている時間が長く…

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• ゴッドハンド輝の寝違えの直し方

  

  2013.10.23

  • 不眠・睡眠, 動画, 寝違え, 肩こり
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  ゴッドハンド輝の寝違えの直し方 ゴッドハンド輝の寝違えの直し方を動画で教えます！ 今ネットで話題の、寝違えを治すストレッチです。 寝違えを起こす主な原因の一つ…

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