耳鳴り改善法入浴編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
耳鳴り改善法入浴編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
耳鳴り、というのは生活習慣を変えることで小さくしていくことが出来ます。今までの疲れが蓄積されて、耳のほうへ血が行かなくなったために耳鳴りがしてしまうのです。
でも、どこから手をつけていいか分からないですよね。変えた方がいい生活習慣はたくさんあるのです。今回は特に、その中でもお風呂に入ることで疲れを取る方法をお伝えしています。
お風呂でしっかり温まったら、耳鳴りだけでなく、身体のほかのところの調子も良くなった、と言う経験はありませんか？お風呂は身体を温めることが出来、リラックスも出来る、血管を広げるには最適な場所です。どんなことに気をつければいいか、については動画をご覧ください。
出演：鍼灸院和来 院長 石崎多未央
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