肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その２
肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その２
今回から31種類の連結した姿勢改善の方法をお伝えして参ります。
実技に入る前に５つの体の動かし方の特徴をお伝えします。
●全体を連結して動かします。
●やればすぐに体調がわかる
●初回は回数を少なく丁寧に行います
●上手、下手より正確に行います
●毎日行う事が1番大切です
出演：整体院スリーバランス 院長 植屋浩幸
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