腰痛解消!正しいあぐらのかき方
腰痛のため、あぐらをかくことができない。
そんな方はいませんか?
腰痛を解消する、あぐらの正しいかき方を動画で解説します。
座布団1枚だけで、腰痛を解消する方法があるんです!
背中を丸めて座ると腰痛になってしまうので、座布団をお尻の下に敷いて座ることで、姿勢をよくして、腰痛を解消していきます。
出演:信整館 野口整体院 院長 野口靖
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腰痛のため、あぐらをかくことができない。
そんな方はいませんか?
腰痛を解消する、あぐらの正しいかき方を動画で解説します。
座布団1枚だけで、腰痛を解消する方法があるんです!
背中を丸めて座ると腰痛になってしまうので、座布団をお尻の下に敷いて座ることで、姿勢をよくして、腰痛を解消していきます。
出演:信整館 野口整体院 院長 野口靖
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