アーカイブ：2014年 6月
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タオルを使った簡単首のストレッチ
2014.6.30
詳細を見るタオルを使った簡単首のストレッチ タオルを使った簡単首のストレッチです。デスクワークなどで首が硬くなり前に倒しづらい、後ろに倒し倒しづらい、首が動かしにくい方はぜひや…
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産後の骨盤を歪みを作る姿勢について ぺちゃんこ座りで赤ちゃんのお世話 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
2014.6.27
詳細を見る産後の骨盤を歪みを作る姿勢について ぺちゃんこ座りで赤ちゃんのお世話 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 産後の骨盤を歪みを作る姿勢についてお伝えしたいと思います。何気な…
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産後の腰痛の原因となる動作とは？ 赤ちゃんをふとん・ベッドに下す時編 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
2014.6.26
詳細を見る産後の腰痛の原因となる動作とは？ 赤ちゃんをふとん・ベッドに下す時編 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 産後の腰痛の原因についてお伝えします。今回は、産後の腰痛の原因、…
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骨盤底筋のコリを解消して腰痛スッキリ！ 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
2014.6.25
詳細を見る骨盤底筋のコリを解消して腰痛スッキリ！ 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 傘の柄を使った骨盤底筋のコリを解消する方法をお伝えしています。場所が場所名だけに安全に注意して…
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近年急増！？パソコンしすぎでテニス肘になる原因とは？
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足底筋膜炎というほどではない朝の足の裏の痛みの解消法 横浜市鶴見区の「てらお整体院」
2014.6.16
詳細を見る足底筋膜炎というほどではない朝の足の裏の痛みの解消法 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 足底筋膜炎というほどではない朝の足の裏の痛みの解消法についてお伝えします。痛み予…
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タオルを使った簡単肩のインナーマッスルのストレッチ
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ワールドカップ ＦＩＦＡ 2014 ブラジル大会を見すぎて寝不足方のための 眠れるストレッチとは？ 名古屋市 鍼灸整体院「好転堂」
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【もぞもぞ体操】からだ快福クラブ北九州いち押し自宅整体
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疲れない座り方 広島市西区の整体「吉原綜合治療院」
