自宅でできる効果的なストレッチ・健康や美容に効く動画をお届け！自分の体は自分で守り、磨きませんか？

アーカイブ：2014年 5月

• 首の痛みの直し方

  

  2014.5.7

  • 動画, 首
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  首の痛みの直し方 長時間デスクワーク、パソコンをじーっと顔を前に突き出して見ていると、 首周辺の筋肉がパンパンに張って、痛みが出てきてしまいがちです。 そんな時、…

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• テニス肘の直し方

  

  2014.5.7

  • テニス肘, 動画
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  テニス肘の直し方 テニス肘で、肘に痛みがあったり、肘の曲げ伸ばしがツライ方は、肘の使い方を改善することで、テニス肘が改善します。 痛みを我慢してテニスをしたり、無理…

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• 肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その6

  

  2014.5.7

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  肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その6 こんにちは。枚方楠葉の整体院スリーバランス院長の植屋浩幸です。 http://www.thr…

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• 肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その５

  

  2014.5.7

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  肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その５ こんにちは。枚方楠葉の整体院スリーバランス院長の植屋浩幸です。 http://www.th…

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• 肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その４

  

  2014.5.7

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  肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その４ こんにちは。枚方楠葉の整体院スリーバランス院長の植屋浩幸です。 http://www.thr…

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• 腰痛解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その１５

  

  2014.5.7

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  腰痛解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その１５ こんにちは。枚方楠葉の整体院スリーバランス院長の植屋浩幸です。 http://www.thr…

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• 腰痛解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その１４

  

  2014.5.7

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  腰痛解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その１４ こんにちは。枚方楠葉の整体院スリーバランス院長の植屋浩幸です。 http://www.thr…

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• 腰痛解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その１３

  

  2014.5.7

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  腰痛解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その１３ こんにちは。枚方楠葉の整体院スリーバランス院長の植屋浩幸です。 http://www.thr…

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• 肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その１２

  

  2014.5.7

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  肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その１２ こんにちは。枚方楠葉の整体院スリーバランス院長の植屋浩幸です。 http://www.th…

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• 肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その１１

  

  2014.5.7

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  肩こり解決簡単ストレッチ「整体院スリーバランス」31の法則とは？その１１ こんにちは。枚方楠葉の整体院スリーバランス院長の植屋浩幸です。 http://www.th…

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