耳鳴りの自己治療法飲み物編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
耳鳴りの自己治療法飲み物編 『大阪・河内長野の鍼灸整体 鍼灸院和来』
耳鳴り、というのは生活習慣を変えることで小さくしていくことが出来ます。今までの疲れが蓄積されて、耳のほうへ血が行かなくなったために耳鳴りがしてしまうのです。
でも、どこから手をつけていいか分からないですよね。変えた方がいい生活習慣はたくさんあるのです。今回は普段の飲み物はどんなものがよいのか、についてお伝えしています。
血液の循環がよくなり、身体が温まる飲み物。体温より上の40～50度のさ湯をお勧めしています。体温より高いものを飲むと胃腸が温まり、血管がゆるまり、血液の流れがよくなります。
どんなことに気をつければいいか、については動画をご覧ください。
出演：鍼灸院和来 院長 石崎多未央
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